από admin | Απρ 21, 2022 | Being and learning in therapy, Signalling By Emotions
Όταν ένα ζευγάρι μάθει ότι περιμένει παιδί, δεν είναι απαραίτητο ότι και οι δυο γονείς θα εκδηλώσουν χαρά ή ενθουσιασμό. Είτε η εγκυμοσύνη ήταν προγραμματισμένη είτε όχι, η ύπαρξη ευχάριστης ψυχικής διάθεσης και τα συναισθήματα χαράς, δεν συντροφεύουν πάντα τους... 
από admin | Δεκ 15, 2021 | Being and learning in therapy, Signalling By Emotions
Η συνηθισμένη άποψη και αφήγηση για την εγκυμοσύνη είναι ότι αυτή η περίοδος είναι ό,τι πιο όμορφο μπορεί να ζήσει μια γυναίκα, όπως και το ότι κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης λάμπει από την μητρότητα. Πολλές φορές όμως η πραγματικότητα πολλών γυναικών και των... 
από admin | Οκτ 8, 2021 | Being and learning in therapy, Self-Care is Great, Signalling By Emotions
Είναι πολύ δύσκολο να επενδύεις συναισθηματικά και πρακτικά σε μια κατάσταση, χωρίς να προσπαθήσεις να διαφοροποιήσεις ή να επηρεάσεις την διαδικασία. Αυτή είναι μια συχνή δυσκολία αφού συχνά θεωρούμε ότι η εμπλοκή μας σε μια κατάσταση μπορεί να φέρει καλύτερα... 
από admin | Αυγ 5, 2021 | Self-Care is Great, Signalling By Emotions
Στα πλαίσια της εργασίας μου σαν ψυχολόγος, και στην προσωπική μου ζωή σαν άτομο με συναισθηματικούς δεσμούς και σχέσεις, συζητώ συχνά για τις δυσκολίες που δημιουργούνται από ψυχική κούραση. Το συγκεκριμένο είδος κούρασης δεν θεραπεύεται από ένα βράδυ καλού ύπνου,... 
από Simon C | Οκτ 13, 2020 | Self-Care is Great, Signalling By Emotions
When working with clients, and evaluating my own levels of tiredness, I’ve observed 2 general tendencies influencing one’s ability to engage in self-care. The first is dependent on our ability to perceive the need of self-care. The second? To problem solve in order to...